なぜ?
寝違えがこんなにも
根本改善し
再発予防できるのか?
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朝起きたら首が動かない
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振り向こうとすると痛い
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首から肩にかけて違和感がある
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同じ方向にしか向けない
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仕事や運転に支障が出る
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寝違えを繰り返している
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昨日はなんともなかったのに明らかに朝起きたら首が痛い。なんてことは生きてたら誰しも経験があるのでは無いでしょうか?そんな寝違いによる首の痛みに対して治療を受けてもなかなか良くならない人は次の理由があるかもしれません。
なぜ?
当院の施術は
こんなにも寝違えが
改善されるのか?
他でよくならない理由
寝違えは一時的な問題と思われがちですが、首や肩の筋肉の緊張や姿勢のクセが関係していることが多いです。そのため、原因にアプローチしないと繰り返しやすくなります。
他で良くならない理由の一つはその原因を探ることをおろそかにしている可能性があります。
症状の説明
寝違えは、睡眠中の姿勢や筋肉の負担により、首周囲の筋肉や関節に炎症が起き、動きに制限が出る状態です。
特にその発生機序が寝ているのでなかなか気づきにくいことが多く起きたら痛い。という説明をする患者さんがほとんどです。
首の付け根、首の側方から肩周りにかけて痛みを感じることが多くあります。
整形外科で過去に頚椎ヘルニアや椎間板症などの診断をもらった人は再発を疑うことがよくありますが、基本的にそのような疾患の場合、
痛みの出る部位は頚椎の異常のある高さでほとんど特定できます。もしそれに該当しない場合、もしくは診断を受けた当時の症状と違う場合は寝違いを疑う方がいいと思われます。
原因
・不自然な寝姿勢
・枕が合っていない
・首や肩の疲労
・血流不足
・姿勢の崩れ
良くあるパターンとして、
目覚めた時、顔だけ側方に傾き体は正面なんて事は良くあるのでは無いでしょうか?
その体制から無理に顔を体の方向と合わせようと動かした時に1番痛みが出る。
そのシチュエーションが1番多い痛みの出現パターンです。
当院での改善法
当院では、首だけでなく全身のバランスを整えることを重視しています。古鍼流脈診整法を用いて緊張している筋肉をやわらげ、首への負担を軽減します。無理に動かすのではなく、自然に動きやすくなる状態を目指し、症状の緩和をサポートします。
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