なぜ？
脊柱管狭窄症がこんなにも
根本改善し
再発予防できるのか？

脊柱管狭窄症と診断されると、多くの方がこう言われます。

「加齢による変化ですね」
「うまく付き合っていきましょう」

実際、現場でもそういう説明が多いのは事実です。

ただ、その言葉だけで納得できる方って、正直あまりいません。

「じゃあ、このしびれはこのまま？」
「歩きにくさは改善しないの？」

そう思われるのは当然です。

治療としては、

・痛み止め
・リハビリ
・電気治療

といったものが中心になりますが、

「少しマシな日もあるけど、結局戻る」
という声はかなり多いです。

なぜこうなるのかというと、

“狭くなっていること”ばかりに目が向いてしまっているからです。

脊柱管狭窄症の特徴は、やっぱりこれです。

歩くとつらくなる → 休むと回復する

この繰り返し。

いわゆる「間欠性跛行」と呼ばれる状態ですね。

他にも、

・腰から足にかけてのしびれ
・長く立っていられない
・背筋を伸ばすと悪化する
・前かがみだと少し楽

といった特徴があります。

患者さんの中には

「買い物が途中でしんどくなる」
「外出自体が減ってきた」

という方も多くて、生活の質にもかなり影響が出てきます。

もちろん、脊柱管が狭くなっていること自体は事実です。

ただ、それだけで症状の強さが決まるわけではありません。

実際、同じように狭窄があっても

「全然気にならない人」もいれば
「少し歩くだけでつらい人」もいます。

この差を分けているのが

身体の使い方とバランスです。

例えば、

・無意識に腰を反って立っている
・股関節がうまく使えていない
・歩くときに腰ばかり使っている

こういった状態だと、歩くたびに腰に負担が集中してしまいます。

その結果、

神経への圧迫が強くなり、しびれや痛みが出やすくなるんです。

（当院での改善法）

当院では、

「狭窄＝もう仕方ない」とは考えていません。

実際に見ていくのは

・立ち方や姿勢
・歩き方のクセ
・股関節や体幹の動き

といった部分です。

ここを変えていくことで、

腰にかかる負担を減らすことができます。

施術としては

・無理のない範囲で身体のバランスを整える
・動きやすい状態を作る
・歩きやすさを取り戻す

といったことを段階的に行っていきます。

さらに

「普段どう過ごすか」もすごく大事なので、

・歩くときのポイント
・日常生活での注意点

などもお伝えしています。

脊柱管狭窄症は

「年齢だから仕方ない」
「悪くなる一方」

と思われがちですが、

実際には

“身体の使い方”で変わる余地はしっかりあります。

・もう少し楽に歩けるようになりたい
・外出を楽しめるようになりたい
・このまま悪化するのを防ぎたい

そう思われている方は、一度ご相談ください。

無理のない形で、今の状態から少しずつでも前に進めるようサポートしていきます。