なぜ？
腰部ヘルニアがこんなにも
根本改善し
再発予防できるのか？

腰部ヘルニアは多くの方が改善せず、長年悩み続けてしまう症状の一つです。

整形外科では、

「ヘルニアがありますね」
「まずは安静にしましょう」
「痛み止めやブロック注射で様子を見ましょう」

といった対応が一般的です。

また整骨院でも

「電気を当てる」「腰をマッサージする」

といった施術が中心になっているケースが多く見られます。

しかしこれでは、

・その場では楽になる
・すぐに元に戻る
・再発を繰り返す

という状態から抜け出せません。

なぜなら、腰部ヘルニアは単純に「腰だけの問題」ではないからです。

例えば、

・体幹（インナーマッスル）の低下
・股関節の動きの悪さ
・骨盤の不安定さ
・日常動作のクセ（座り方・立ち方・歩き方）

これらが重なり、結果として腰に過剰な負担が集中してしまいます。

原因を無視したまま対処療法を続けても、根本改善にはつながりません。

腰部ヘルニアの症状は腰だけにとどまりません。

・腰の痛み
・お尻の痛み
・太ももやふくらはぎのしびれ
・足のだるさや違和感
・長く歩けない（間欠性跛行）
・座っているのがつらい

といったように、下半身に広がる症状が特徴です。

また、

「朝より夕方の方がつらい」
「動き始めが特に痛い」

など、生活の中で症状が変化することも多くあります。

進行すると筋力低下や感覚異常が強くなることもあるため、早めの対応が重要です。

腰部ヘルニアは、腰の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで起こります。

しかし本質的な問題は

**「腰に負担が集中し続けている状態」**です。

本来、身体は

・股関節
・体幹
・足

が連動して動くことで、負担を分散しています。

しかし、

・股関節が硬い
・体幹が弱い
・姿勢が崩れている

といった状態になると、動きの負担がすべて腰に集中してしまいます。

例えば、

座りっぱなし → 股関節が硬くなる
→ 立ち上がる時に腰だけで動く
→ 腰に負担が集中
→ ヘルニア症状が悪化

という流れです。

つまり、「腰だけ治療しても改善しない理由」はここにあります。

（当院での改善法）

当院では単に腰を施術するのではなく、

**「なぜ腰に負担が集中しているのか」**を徹底的に分析します。

具体的には

・姿勢バランス
・股関節の可動域
・体幹の安定性
・動作のクセ

を細かくチェックしていきます。

その上で、

あなたの身体に合わせた
完全オーダーメイドの施術を行います。

さらに改善だけでなく再発予防のために

・自宅でできるセルフケア
・正しい身体の使い方指導
・生活習慣の見直し

までサポートします。

腰部ヘルニアは

「うまく付き合っていくしかない」
と思われがちな症状です。

しかし実際には、

身体の使い方を変えれば改善できるケースが非常に多いです。

・このまま仕事を続けられるのか不安
・好きなことを我慢している
・もう治らないと諦めている

そんな状態であれば、一度当院にご相談ください。

あなたの身体に合った方法で、しっかりサポートさせていただきます。